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Artículos de Serenamente.

Recursos para comprender mejor tus emociones, relaciones y bienestar.

¿Cómo influyen los estereotipos en el juicio?

Cómo nuestros estereotipos limitan nuestra capacidad para percibir una realidad en constante cambio.

Según una nueva investigación, la formación en mindfulness puede mitigar el impacto de leer noticias estresantes.

La investigación está descubriendo los beneficios de reconocer que se puede estar equivocado y aquí algunos consejos de cómo cultivar esta habilidad.

Los padres pueden aprender a cultivar mejores relaciones con sus hijos.

¿Luchando por encontrarle sentido a la vida? Investigadores han identificado tres caminos diferentes hacia él.

$Cómo ayudar a los niños a superar el miedo al fracaso$

Según la investigación sobre el fracaso, los estudiantes pueden necesitar algo más que agallas para tener éxito.

Un equipo multidisciplinario de investigadores está descubriendo qué hace que algunas sociedad sean más pacíficas que otras.

Las redes sociales mantuvieron a la gente conectada durante la pandemia, pero esa conexión tuvo un precio.

Un médico explica por qué prescribe tiempo al aire libre a sus pacientes.

Un reciente y gran estudio analiza cómo se relacionan el tiempo frente a pantalla y el ejercicio que hacen los adolescentes, con la salud mental.

Mejor conexión con los hijos y las comunidades al aprender habilidades socioemocionales juntos.

Un estudio encuentra que las personas que se alejan de las compasión se han sentido más deprimidas y ansiosas durante la pandemia.