Distraer la mente
Algunas veces hacemos cosas sin pensar las consecuencias. Es muy útil distraer a la mente para que las emociones se calmen y poder actuar con calma.
Blog
Artículos de Serenamente.
Recursos para comprender mejor tus emociones, relaciones y bienestar.
Los padres responsables llevan a su hijo al psicólogo
Un buen padre o madre de familia cuida de sus hijos en aspectos médicos, educativos y también psicológicos.
Dependencia al alcohol
El etanol es una droga de consumo legal y la intoxicación con esta es la más frecuente en unidades de urgencias.
Duelo
Descubre qué es el duelo, cuáles son los síntomas más comunes, cuáles son las etapas que se viven y las posibles complicaciones.
Lo que debes saber si tu hijo miente, roba o hace trampa
Cuando nuestro hijo escolar miente, roba o hacer trampa tiene una explicación. Entenderla nos ayudará a reaccionar con una actitud adecuada ante estas conductas que son comunes aunque inapropiadas y a no permitir que la situación se complique y a que podamos actuar de manera efectiva. Este es el segundo, de dos artículos, que nos darán explicaciones de estas conductas a diferentes edades, el primero en edad preescolar y el segundo en edad escolar. Tendremos consejos acerca de cómo actuar ¡no te los pierdas!
Mindfulness: ¿Cómo empezar?
Es común escuchar expresiones como “vivir el momento” y “estar aquí y ahora, desde la perspectiva de mindfulness podemos interpretarlas como ser plenamente conscientes de lo que está pasando. Sin embargo esto no es para nada fácil.
Mindfulness: Meditación Cotidiana
Mindfulness, también conocida como consciencia plena, es una habilidad de gran valor que se ha enseñado y practicado durante miles de años en muchas de las religiones del mundo. A partir de la década de 1980, Jon Kabat-Zinn comenzó a usar habilidades de mindfulness de manera no religiosa para ayudar a los pacientes hospitalarios a hacer frente a problemas de dolor crónico.
Lo que debes saber de tu hijo preescolar si miente, roba o hace trampa
Cuando nuestro hijo preescolar miente, roba o hacer trampa tiene una explicación. Entenderla nos ayudará a reaccionar con una actitud adecuada ante estas conductas que son comunes aunque inapropiadas y a no permitir que la situación se complique y aparezcan conductas violentas y sentimientos de vergüenza y culpa. Este es el primero de dos artículos, que nos darán explicaciones de estas conductas a diferentes edades, el primero en edad preescolar y el segundo en edad escolar. Tendremos consejos acerca de cómo actuar ¡no te los pierdas!
13 Reasons Why
Si no han escuchado, visto o leído referencias a esta serie, no han estado prestando atención a la vida. Se ha convertido en un referente social obligado, lo cual lo hace digno de análisis.
¿Cómo es mi hijo desde los 6 a los 12 años y cómo puedo apoyarlo?
¡Este es el tercero de tres artículos sobre el desarrollo del niño y qué podemos hacer como papás para apoyarlo. Ofreceremos algunos consejos, ¡Esperamos que te sean útiles!
¿Cómo es mi hijo desde los 2 a los 6 años y cómo puedo apoyarlo?
Este es el segundo de tres artículos sobre el desarrollo del niño y qué podemos hacer como papás para apoyarlo. Ofreceremos algunos consejos, ¡Esperamos que te sean útiles!
¿A qué edad es bueno hablar con mi hijo acerca de sexualidad?
¿Sabes a qué edad es bueno comenzar a hablar de sexo con tus hijos?