¿Qué características tiene una persona sana?
La salud mental es sentirse bien con uno mismo y con los demás
Autor: Jimena Mijares Fajardo
Fecha: Octubre del 2017
El psicólogo Abraham Maslow describe que los seres humanos que tienen salud mental tienen ciertas características. Estas personas:
- Logran percibir su realidad.
- Se aceptan a sí mismas.
- Son espontáneas.
- Tienen una misión en la vida.
- Pueden disfrutar la soledad.
- Son independientes.
- Pueden apreciar la vida.
- Tienen experiencias frecuentes de felicidad.
- Tienen simpatía y cariño por los demás.
- Son democráticos, pueden ser amigos de cualquiera.
- Tienen relaciones interpersonales profundas.
- Disfrutan tanto el medio como el fin.
- Su humor es espontáneo y no se ríen de tragedias humanas.
- Son creativos.
- Tienen identidad con su cultura.
- Cometen errores.
- Tienen una base firme de valores.
- Aprenden a ver puntos medios en negociaciones, solucionan dicotomías.
¿Cómo lograr tener estas características de una persona sana? Te recomendamos leer ¿Qué necesitamos para ser felices?
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Bibliografía: Maslow, A. (1988) El hombre autorrealizado. Hacia una psicología del Ser. Ed Kairós. Maslow, A. (1954) Motivación y personalidad. Ediciones Díaz de Santos. Maslow, A. (1976) Religions, Values, and Peak- Experiences. Ed Penguin Compass.
