Conductas que conducen a la autorrealización
Autor: Orlando Hernández Linares
Fecha: Mayo del 2018
¿Qué es autorrealización?, pues bien, significa experimentar de forma plena, vivida y personal cada una de la vivencias que se van presentando en el transcurso de nuestra existencia, utilizando cada uno de nuestros recursos disponibles, ya sean cognitivos, conductuales y emocionales, y en ese momento de experiencia la persona es total y plenamente humana.Dentro de las conductas que hace una persona hacia la autorrealización, identificaremos las siguientes:
- 1. Abandona sus poses, muestra apertura a su experiencia sin juicios, defensas, no cae en categorizaciones de lo “bueno o malo”, busca descubrir el fondo de su vivencia.
- 2. La autorrealización es progresiva, misma que involucra decisiones. La persona con tendencia a su desarrollo y autorrealización reconoce que la vida es un proceso de constantes elecciones, teniendo consciente y viviendo de manera plena los momentos de inseguridad, temor, pero con la fiel idea de que al vencerlos, está del otro lado la elección hacia su desarrollo.
- 3. Se escucha así mismo, reconoce sus necesidades, deja de escuchar y atender los mensajes introyectados o implantados por mamá, papá, familiares, amigos, etc., sabe que éstos seguirán presentes pero ubica que no determinan su vida.
- 4. Con frecuencia ante la duda, no somos sinceros, fingimos y adoptamos poses; una persona en autorrealización, es honesto y reconoce sus dudas y carencias, que son parte de la vida misma, se responsabiliza de ellas, buscando la manera mas adecuada para clarificarlas, teniendo claro que no hay verdades, ni certezas absolutas.
- 5. Al escucharse así mismo, aumenta la capacidad de elegir lo que es bueno para el o ella, llega reconocer su propio destino, cuál es su misión de vida, puede aumentar la capacidad de elecciones de manera sabia.
- 6. La autorrealización significa tratar de hacer bien lo que uno QUIERE HACER, es un proceso en el que la persona pone en uso sus potencialidades en cualquier momento necesario y en cualquier grado, es decir que para autorrealizarse es indispensable utilizar la propia inteligencia.
Para concluir, la persona que ha llegado a la autorrealización, descubre quién es, qué es, qué le gusta, qué le disgusta, qué es bueno y malo para uno, hacia dónde se dirige y cuál es su misión, es una experiencia de abrirse a uno mismo. Identifica sus defensas ante las vivencias que se van presentando, y una vez, que éstas han sido identificadas, se dirige a encontrar el valor para vencerlas, reconociendo y viviendo el dolor que involucra este proceso y también las sensaciones desagradables que conlleva, sin embargo reconoce y experimenta que vale la pena.
Bibliografía
Maslow, A. Compilación de Artículos. Psicología humanista. Vol. (1): p 131-143, 2010.
