La falta de sueño reduce nuestro entusiasmo por los eventos positivos y hace que sea más difícil encontrar el lado positivo.

Un estudio encuentra que las personas que se alejan de las compasión se han sentido más deprimidas y ansiosas durante la pandemia.

Las actitudes, pensamientos y sentimientos que prevalecen referentes a nosotros mismos, frente a los demás y al mundo que nos rodea, forman parte de una posición con la que tendemos a ver el mundo.