En esta cápsula informativa se darán algunos consejos para que puedas establecer límites efectivos a su conducta y para fomentar reglas de convivencia.

La ansiedad es una respuesta de nuestro organismo que nos avisa del peligro, pero se convierte en un problema cuando la sensación de alerta no corresponde a la situación o daño real.

Conoce más sobre la habilidad para identificar, comprender y regular el estado de ánimo.