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Pasamos demasiado tiempo frente a la pantalla y es probable que hayamos tenido uno, o más dolores de cabeza a consecuencia de dicha forma de trabajar y/o estudiar.
Es importante encontrar formas de reducir tu ansiedad y depresión, aquí algunos consejos.
Resiliencia como herramienta indispensable para superar las adversidades en los tiempos de Covid-19